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[스크랩] 내 컴퓨터 사양 확인하는 방법 업무, 학업, 여가 등 다양한 연령층, 다양한 용도로 쓰이고 있는 PC! 새로운 PC를 구입할 때 사양을 미리 체크하여 구매하는 것은 누구나 아는 매우 중요한 요소입니다. 하지만 정확히 알아보는 분들도 많지만 친구나 판매처의 추천으로, 또는 가장 인기 있는 상품이라는 이유로 자세히 알..
[스크랩] 뇌졸증 직전엔 이런 현상이.... 뇌졸증 직전엔 이런 현상이… 십선(十宣), 이첨(耳尖) 뇌졸중의 원인 중풍이라고도 불리는 뇌졸중은 갑자기 뇌혈관에 급격한 변화가 생기는 것으로서, 일반적으로 40세가 넘은 사람에게 생기며, 평소에 혈압이 높았거나 동맥경화증이 있던 사람들에게 발생빈도가 높습니다. 그 원인으로..
[스크랩] 어! 너 머리가 까매진다.... 이젠 눈도 잘 보이고.... 어! 너 머리가 까매진다.... 이젠 눈도 잘 보이고.... 정덕○ 전 56세로 30년 전쯤 신체에 지병이 와서 제 손으로 침술을 배워서 고친 경험으로 취미가 생겨 침. 뜸. 부항. 수지침. 이침. 지압 등 잡다한 것으로 가까운 친지나 이웃들에 인기가 많았었습니다. 실상 병을 고친다는 자신감은 솔직..
[스크랩] 아주 작은 옛집 리모델링 하기 아주 작은 옛집 리모델링 하기 이것은 8평 정도 되는 아주 작은 옛날 집입니다. 여러모로 살기 불편한 점이 많고 겨울에 너무 추워서 집 전체적으로 손을 보는 방향으로 리모델링을 진행하였습니다. 이 집 공사의 포인트는 다음과 같습니다. 1. 허름한 슬레이트 지붕을 예쁘게 아스팔트 슁..
[스크랩] 추석문구 (추석 명절 인사문구 모음이에요) ▶ 추석명절 가족분들과 함께 즐거운 시간 보내세요~ ▶ 추석명절 가족의 소중함을 함께 느낄 수 있는 시간을 보내시길 바랍니다. ▶ 추석명절동안 소중한 분을 만나고 즐거운 시간을 보내기실 바랍니다. ▶ 보름달처럼 환한 얼굴의 가족과 가슴 따스한 추석을 보내시기 바랍니다. ▶ 보..
[스크랩] 공복에 하는 운동은 활력의 원천 공복에 하는 운동은 활력의 원천 건강의 기본은 면역력이다. 공복 상태에서는 면역력이 향상돼 몸에 활력이 생기고, 암·고혈압·심근경색 등의 질병이 예방된다. 배가 부를 때는 혈액 속에 당이나 지방, 단백질 등 여러 가지 영양소가 풍부해진다. 백혈구는 혈관 속을 돌아다니며 몸속..
[스크랩] 7일 스피드 몸매 관리 7일 스피드 몸매 관리 드디어 살과의 전쟁이 시작됐다. 별의별 짓을 다 했는데도 여전히 울퉁불퉁한 살들 때문에 고민이라면 묘책이 필요하다. 속전속결로 군살 빼는 방법을 제시한다. 탄력 있는 가슴과 하트표 엉덩이, 초콜릿 복근 만드는 스트레칭 요령. 다이어트 전 꼭 명심할 것 1 저..
[스크랩] 먹어야 되는 다이어트 음식 먹어야 되는 다이어트 음식 1. 녹차 녹차는 우리 몸의 노폐물을 빼주는 아주 고마운 차입니다. 녹차에 있는 카테킨이라는 항산화 물질은 몸의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있기 때문에 기름진 음식을 먹은 뒤 녹차를 마시면 아주 효과적이랍니다. 하지만 녹차도 수분이기 때문에 ..

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